• Саша Самойлов

Деперсонализация: симптомы, основные признаки и способы лечения


Что делать, если реальность кажется не реальной, а придуманной и как быть, если ощущение пустоты заполняет вашу жизнь? «Парафраз» разобрался, что же такое деперсонализация, какие её признаки можно обнаружить и что делать при выявлении симптомов.

Photo by Christopher Johnson on Unsplash

Михаил Владимирский, клинический психолог:

«Деперсонализация относится к диссоциативным расстройствам. Диссоциация — это когда человек не «включён» в ситуацию, а если присутствует, то как сторонний наблюдатель.

При деперсонализации человек теряет ощущение собственного я. Характерным выражением этого является ощущение «я пустая оболочка, через которую проходит чужое содержание».

Деперсонализация близка к дереализации. Оба диагноза обозначаются в международной классификации болезней и в американском DSM общими для обоих расстройств шифрами.

Деперсонализация может быть длительным расстройством, а может возникать ситуативно, в ситуации сильного стресса, и затем бесследно проходить. Возникает ощущение, что «это происходит не со мной», или что «это не по-настоящему». В дальнейшем мы будем говорить об устойчивом состоянии, минутное расстройство не является болезнью.

Деперсонализация может являться самостоятельным расстройством или синдромом депрессивного, шизотипического ряда, тревожных расстройств. На самом деле, деперсонализация всегда сопровождается депрессивным компонентом.

Утрата ощущения собственного я приводит к тому, что человек воспринимает себя как автомат или марионетку, теряет субъектность и воспринимает себя как объект воздействия окружающего мира: людей и природы. Может возникать отчуждение от собственных эмоций, своего тела, окружающего мира.

При знакомстве психиатры проверяют ориентацию человека в пространстве, времени и собственной личности. Причём потеря ориентации в собственной личности считается более тяжёлым нарушением.

— Кто вы? — Не знаю. Пустое место.

Хорошим музыкальным отражением описываемого состояния является песня «How To Disappear Completely» Radiohead.

Как выявить?

Существуют специальные тесты и опросники, наиболее авторитетной в выявлении является Кембриджская шкала деперсонализации. Обычно до этих узкоспециализированных тестов дело доходит после диагностической беседы и соответствующих жалоб клиента.

Так называемые проективные тесты, когда клиенту предлагается нарисовать нечто или сочинить историю, очень хорошо выявляют деперсонализацию — в историях всегда отсутствует местоимение «я», они всегда ведутся не от первого лица, даже при инструкции вести историю от своего имени.

Проективные тесты популярны у психологов и обладают двумя достоинствами: 1. Позволяют выявить существующие проблемы и ценности клиента независимо от ожиданий психолога. То есть поймать ту рыбку, которая здесь живёт, а не только ту, на которую рассчитана специализированная снасть. 2. Проективные методики хороши для налаживания контакта с клиентом.

Итак, деперсонализация выявляется при диагностической беседе, проективных тестах, а её характеристики, наличие или отсутствие сопутствующих нарушений, уточняются специализированными опросниками.

Что делать?

Идти к клиническому психологу, который может, в свою очередь, направить к психиатру. Важно помнить о традиционном разделении сфер между этими профессиями: психолог занимается разговорной либо телесной терапией, а психиатр выписывает лекарства. Совместная работа клинического психолога и психиатра по данным, собранным авторитетным Институтом Бека, вдвое более эффективна, чем усилия только психолога или только психиатра».

#психология #деперсонализация #inspiration #lifestyle #самообразование #образование #здоровье

  • Facebook - White Circle
  • Zen_logo
  • Vkontakte - Белый круг
  • Telegram_Messenger_edited
  • RSS - White Circle

18+

ПАРАФРАЗ © 2017 - 2020

НЕЗАВИСИМОЕ ИЗДАНИЕ О ЛЮДЯХ, КУЛЬТУРЕ И ВДОХНОВЕНИИ